戴子郎的漏洞投資學38kky.com

記者方佳琳／台北報導陶晶瑩今（29日）出席愛滋防治公益活動，談起近日男星高以翔猝逝的新聞，開始讓外界重視演藝人員超時工作的問題，陶晶瑩受訪時提到台灣許多電視劇跟綜藝節目等劇組，都有過了12點還在工作的情形，希望藉由這次事件「請大家想一想，難道演藝圈不可能正常上下班嗎？我覺得人命還是大於一切」。陶晶瑩提到高以翔這麼年輕、又沒有生病，第一時間聽到以為是假新聞，後來證實消息，大家都非常難過，外界猜測高以翔驟逝的原因，可能與過勞有關，藉由這次事件，也開始讓大家省思演藝人員過勞工作的問題，陶晶瑩分享自己曾經與老公李李仁一起參與真人實境秀，後來兩人只錄了2集，因為太過勞累就退出，陶晶瑩解釋當時身體無法過12點不睡覺，與對方簽署的合約中無法達成共識，才會選擇退出，當時製作方態度也很友善。陶晶瑩認為「這已經是一個長期的病態」，藝人們3、4天沒睡、拍戲拍到天亮已是這個行業的常態，陶晶瑩表示現在習慣每半年就追蹤檢查身體狀況，也會盡量控制工作量，她也再次呼籲製作單位和劇組能替演藝工作者創造一個良好的工作環境。更多三立新聞網報導毛加恩婚禮現場畫面曝光！提及高以翔…全場賓客哭成一片獨家直擊／為高以翔留伴郎位置！毛加恩婚禮進場氣氛感人催淚！他一定要在…毛加恩大婚播高以翔短片 惹賓客大淚崩終於可以回家了！高以翔遺體防腐⋯確定週一順利回台

中國時報【陳淑娥、許素惠╱綜合報導】時代力量立委黃國昌昨指控國民黨總統參選人韓國瑜與夫人李佳芬家族，涉嫌在韓擔任立委時，利用國家資源圈地採砂牟利。身為韓家軍的台中市立委參選人林佳新提供當年「西螺鎮公所」公文反駁黃的爆料，指黃的爆料內容「錯得離譜，而且很悲劇」，比扯鈴還扯，直呼「黃老師是否選情危急了？」來自雲林的林佳新表示，黃國昌直指韓國瑜、李佳芬利用民代身分施壓建造新堤防，這種爆料錯得離譜，且真的「很悲劇」！林在臉書貼出1999年西螺鎮公所公文指出，受文者是韓國瑜沒錯，但請託單位是鎮公所，到底為什麼要建造堤防？內容寫得很清楚。林佳新指出，當時西螺鎮長是民進黨籍林中禮，大家可以打聽他的為人，再來暗示他是否跟韓國瑜勾結建堤防；而副本裡還有前立法委員林國華，林在家鄉受人敬重，這種爆料是否暗指當初地方一起袒護李家？堤防是省府水利處興建他接著說，那幾年新堤防只有興建、修繕那段嗎？是不是所有工程都是為李家開，這樣的連結，連老家產業道路都不能拓寬重鋪設，這種爆料比扯鈴還扯，「黃老師是否選情危急了？」雲縣證實農牧地非礦用雲林縣政府表示，該溪段當時為省政府水利處管轄，相關變動政策也全由省府決定，新堤防是當時省府水利處第四河川局所興建。依目前相關資料顯示，該浮覆地都是農牧用地。張麗善諷黃說話能信嗎雲林縣政府進一步表示，經航照圖套繪地籍圖結果，黃國昌所指的該浮覆地，現在均為農牧用地，並沒有變更為礦業用地，而該土地目前的管理權責為國有財產署。雲林縣縣長張麗善也說，翻開黃國昌的歷史，「他說的話可信嗎？」、「他給人家的印象怎麼樣？就是盡其所能的渲染而已！」西螺鎮公所指出，由於年代久遠，當時相關承辦人員都已經退休，難以得知當時詳細情況。

中國時報【張薷╱台北報導】2020總統及立委選舉倒數，台北市民進黨立委參選人阮昭雄、謝佩芬與新北立委參選人蔡沐霖，28日在民進黨主席卓榮泰陪同下，在選區交界的公館圓環處拜票並開直播，阮昭雄強調，透過空戰與陸戰的方式火力交叉，在選區交界與選民互動全力催票。阮昭雄與網友互動台北市第8選區（文山區、南中正）的阮昭雄、台北市第6選區（大安區）的謝佩芬、與新北市第9選區（永和區、中和區秀安地區）蔡沐霖組成福和橋連線，昨選在上班時間聚集大量車潮與人潮的台北市基隆路、羅斯福路交叉口圓環，與準備上班的民眾揮手、拜票，進行選前衝刺。卓榮泰強調，基隆路圓環是阮昭雄、謝佩芬、蔡沐霖3名參選人選區交叉集中最接近的地方，希望在這繁忙的路口，用他們的誠意感動市民。蔡沐霖表示，這交界是兵家必爭之地，不只從永和過來的鄉親，還有大安到文山區，與文山到台北市中心上班的民眾，而路口拜票也考驗參選人的意志力。阮昭雄除了勤跑基層，一到現場就開直播與網友互動，阮表示，3位候選人在主席陪同下，我們在選區交界裡共同拜票，現在不只是陸戰，空戰也很重要，很多上班族他們都在坐捷運公車滑手機，透過直播的方式，跟選民拜票做更多互動。許淑華贈面膜保台北市第7選區（信義、南松山）民進黨參選人許淑華則推出第2波文宣品「青春面膜」，強調護國保台，並現場敷面膜，為選戰增添話題。許淑華表示，面膜是大家共同的一種保養方式，藉由面膜來宣傳「護國保台」，這次文宣品一出來，不只年輕人喜歡，連阿嬤看到都說也要敷面膜，實在太可愛。

記者陳宜秀／綜合報導歌手李榮浩2013年以經典歌曲《模特》打響知名度，渾厚的獨特嗓音讓他在音樂市場廣受關注。憑藉《模特》專輯入圍第25屆金曲獎最佳國語男歌手、最佳新人、最佳專輯製作人、最佳國語專輯、最佳作詞人五項提名，並最終獲得最佳新人獎，是首個拿到該獎的中國大陸歌手，實現了從製作人到歌手的轉型。平時個性溫和的他，28日卻突罕見生氣，發長文痛斥大陸音樂平台和經紀人：「沒你們我就真的寸步難行嗎？」李榮浩今日稍早發文表示12月5日有件事情要宣布，並配文附上一張陳列著自己滿滿獎盃的照片，不到半小時的時間他突然寫下長文，怒批經紀公司和大陸各大音樂平台。李榮浩發文表示：「從今年五月開始新專輯已經製作的差不多，一直在等公司安排發行， 我想問一下各大偉大的音樂平臺和我偉大的經紀人，我想上一首新歌 就那麼難嗎？從9月等到12月，現在還告訴我一切暫無定論，我一問就說一切需要流程，一問就說需要流程，怎麼了？我是托你辦再就業上崗證書是嗎？ 天天流程流程搪塞我，沒事兒，什麼臭毛病， 你們繼續辦公室裡跑流程，要是12/5號發不了，我就找個電動車維修論壇，發個帖子 ，把歌發了，沒你們我就真的寸步難行嗎？」新專輯從9月拖到12月，又被告知一切無定論，一問就說需要流程，粉絲得知後，也相當氣憤，紛紛留言表示：「現在的音樂環境真的讓原創音樂人寸步難行～」、「誰不給我浩哥發啊 不給我們聽歌！」、「沒有你他們才寸步難行！！！」、「原來新專輯早就做好了？就是發不出來！」、「就喜歡我哥這樣的性格，咱們自己發。」更多三立新聞網報導胖到被罵「一頭母豬」楊丞琳斷絕網路三年 靠這招調適心情捕獲「大咖天王」0偽裝現身西門公車站！掀網暴動求巧遇李榮浩《李白》15分鐘完成 網：你周杰倫？釣出本尊親回被李榮浩騙！楊丞琳坦言遠距戀很孤單「300天都是孤獨」

由尹啟相、河智苑、張勝祖主演的韓劇《巧克力》昨（28日）舉行記者會，睽違2年重返小螢幕的河智苑，為了飾演劇中的廚師角色，不僅向媽媽惡補韓式料理，還跑去義式餐廳學習，被問到是否有親手下廚給劇組人員、演員吃過？她笑說煮過義大利麵，並自信表示：「很好吃對吧！」沒想到導演李亨民拿起麥克風發出很長的「呃…」作為回應，讓主持人趕緊提醒：「導演在這種氣氛下回答不好吃的話會有點那個吧？」插曲令全場爆笑連連。韓團g.o.d成員尹啟相間隔3年再度演出電視劇，但由於劇中有各種在鄉村、原野上做菜，及美食、用餐的畫面，他笑說拍攝期間都會和工作人員互虧「我們是在拍《一日三餐》嗎？」並透露這齣事前製作的戲劇是遠赴希臘取景拍攝，在當地鄉間放眼一望無際的綠色景象讓自己印象深刻。在《男朋友》中飾演宋慧喬暖男前夫的張勝祖，《巧》中角色依然有顆溫暖的心，不過這次必須將溫暖藏起來，而且又不想被人搶走自己所擁有的一切，充滿無奈進而產生變化，和前作的角色有些不同。《巧克力》11月30日起，每週六、日上午10點在friDay影音播出。▲河智苑睽違2年拍電視劇。（圖／friDay影音）更多 NOWnews 今日新聞 報導 全智賢回來啦 產後復出拍《李屍朝鮮2》打喪屍 雪莉、具荷拉相繼離開 泫雅患憂鬱症：怕沒工作不敢說 高以翔原2天後當伴郎 新郎毛加恩「無法再見面」崩潰

【早安健康／臺北醫學大學保健營養學系團隊、夏凡玉】長高關鍵期，4件事情少不了 青春期的孩子，除了關心體重身形之外，「身高」應該是青少年與家長共同關心的問題了！其實，小孩的身高受到遺傳、飲食、睡眠及運動等各方面影響，雖然從遺傳因素來看，有公式可以計算出孩子理想身高範圍，但想要突破遺傳限制，並非不可能。若能從飲食、睡眠及運動等其他方面下手，還是有機會藉由後天的努力讓孩子長到最理想的高度。 計算身高的公式： 若父親身高172公分，母親身高158公分，那麼兒子的身高＝（172+158+11）/2±7.5，因此，身高範圍會落在163公分到178公分之間。 身高除了遺傳因子之外，關鍵在於「骨頭年齡」和「把握生長時間」。一般來說，男生的骨齡可以長到16歲，女生長到14歲，若生長激素分泌不足，成長進度就可能落後；如果孩子性早熟，也會提早喪失長高的機會，還有飲食與睡眠問題，也會造成「長不高」的困擾。 臨床上有一個案例，一位國小三年級的女生，因為身高低於班上的平均值，父母在憂心之餘，帶孩子去看醫生。醫師根據孩子的父母身高，算出她未來身高的最高值與最低值。 醫師問女孩：「你以後想要163公分，還是151公分呢？」女孩急著說：「163公分！」 醫師笑笑說：「那你要答應我做到四件事， 結果，當天晚上，女孩一上床就哭了……因為，她從小都是11點以後才睡得著，叫她10點睡實在做不到啊！為了幫助女兒長高，從那天起，爸媽配合女兒，每天10點就關燈入睡，而且陪著每日跳繩，補充足夠的牛奶與營養。不到半年，女孩居然大幅長高了6公分！在多年之後，已超越身高公式所計算的163公分，也達到滿意的身高。 雖然我們無法控制遺傳因子，但能透過營養、運動、睡眠來扭轉宿命！下一頁看專家分享的成長期營養早餐提案 女孩的例子或許是特例，也可能是放諸天下皆準的通則，雖然我們無法控制遺傳因子，卻能掌握飲食、睡眠及運動等人為因素。綜觀青春期營養，不論在家用餐或外食，注意充分攝取六大類營養素，把握吃蔬菜水果的機會，早晚補充牛奶，增加鈣質的吸收。唯有吃得對，吃得夠，吃得營養，搭配足夠運動量，才能正常發育，避免肥胖，幫助長高，真正邁向健康、快樂，成長。 長高早餐：飯糰豆漿餐 肉鬆糯米飯團+豆漿 肉鬆糯米飯糰 營養成分分析 熱量 590大卡／蛋白質 15公克／脂肪 31公克／醣類 54公克 六大類食物份數 全榖雜糧類5份／豆魚蛋肉類2份／蔬菜類0.2份／油脂與堅果種子類2份 食材／ 做法／ 【營養師小叮嚀】若是無法在早餐時刻買到飯糰，也可以自己動手做。 本文摘自《我的餐盤：北醫營養權威量身打造》／臺北醫學大學保健營養學系團隊、夏凡玉／天下文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

記者劉秀敏／綜合報導男星王傳一在新戲中和魏蔓二度合作，組成女強男弱的「堯茜CP」，兩人逗趣的感情線成為網友的討論焦點。其中一幕，王傳一與魏蔓上山看夜景談心，王傳一忽然摟住魏蔓靠向她，作勢要親上去的模樣，讓魏蔓嚇得呼他一巴掌大罵：「你把我帶到這荒郊野外，就是要吃我豆腐！」王傳一錯愕解釋後，才知道是她的頭髮勾到自己的釦子，他想解開卻遭女方誤會。魏蔓跟王傳一時隔三年再合作，一開拍卻是這場巴掌戲，讓魏蔓直呼自己緊張得要命，笑說自己每次拍打人的戲都會很緊張，這是跟王傳一才見面就要賞他巴掌，還扎實地打了五、六次，搞得她心虛又緊張。相較於魏蔓緊張到不行，王傳一在開拍前仍老神在在，笑說自己是被打的一方，反而比較自在。此外，因為兩人在山上拍夜戲，四周圍跟山下的聲音都格外清晰，讓王傳一和魏蔓總是台詞說不到兩句，就被垃圾車、飛機、狗叫聲等各種雜音打斷，一個晚上光垃圾車的音樂就聽了將近二十次，王傳一更打趣地對魏蔓說：「妳男朋友來接妳了，放音樂要妳趕快下班」，讓她哭笑不得。更多三立新聞網報導高以翔猝逝／被電視台害死！現場觀眾怒揭真相：浪費一小時高以翔猝逝／錄兩期就堅決不去！女星曝《追我吧》血汗內幕高以翔猝逝／錄影酬勞曝光！高以翔為60萬敬業狂奔竟送命高以翔猝逝／目擊高以翔「最後身影」！她還原當下錄影狀況

澎湖縣議會第19屆第2次定期會26日議員蔡清續縣政總質詢，安排考察湖西地方建設，爭取濱海黃金海岸聯外道路、修復白坑漁灶。澎湖縣長賴峰偉表示，湖西海岸線風光明媚，是遊客來澎湖必遊景點，縣府將協助規劃，打造「湖西濱海黃金海岸公路」。蔡清續表示，古早澎湖八景，湖西鄉即佔一半，尤其隘門、林投及龍門長達3,000公尺沙灘是世界級美景，亟需開發道路發展觀光，他建議由烏崁海水淡化廠開始開闢14米至16米道路，讓大型遊覽車沿海岸欣賞海景風光，進入林投公園步行森林廊道，增加旅遊亮點。賴峰偉表示，湖西隘門沙灘是澎湖最美麗的沙灘，湖西濱海黃金海岸公路包含土地徵收和建設經費約10億元，縣府已編列200萬設計規劃費，開闢隘門、林投濱海黃金海岸公路，吸引更多遊客欣賞沿岸風光。蔡清續指出，龍門裡正角位於澎湖東側，是島嶼最突出的一個地點，也是國際商船、嘉義布袋至馬公航線必經之路，若將媽祖銅像設在裡正角，海上往來遊客都會看到媽祖神聖莊嚴面容。蔡清續說，漁灶是澎湖傳統加工漁業，湖西白坑漁灶目前荒廢無人管理，他建議縣府修復漁灶，發展傳統休閒觀光，讓湖西新增另一旅遊景點。賴峰偉表示，漁灶是蒸煮、曬乾、加工的場所，為讓遊客瞭解傳統曬魚方式，修復後可以讓觀光客親自動手，體驗古早漁灶文化。更多新聞推薦● 中市議員控中火增加用煤量 台電：中火今年已大減300萬噸

旺報【記者李鋅銅╱綜合報導】2018年，大陸航天發射活動創下歷史新高，全年共執行39次發射任務，占全球總數的三分之一以上，其中大部分採用「一箭多星」的方法，將95顆大陸自主研製的衛星發射升空。截至2018年底，大陸已成功發射500多顆衛星進入太空。若不包括國際間的合作衛星，大陸目前仍在地球軌道上運行的有289顆，僅次於美國，居世界第二。根據大陸國家和民營航天企業公開的星座計畫，未來10年大陸還將發射超過3600顆衛星。但許多人不了解要這麼多衛星有什麼用？主因是在大陸約960萬平方公里的國土上，分布著將近650萬個地面通訊基站，覆蓋超過50%的國土面積，支持著日常的通信往來，若地面通信基站失靈或被毀，對應的地面區域瞬間就會成為資訊孤島。衛星電話 救災利器2008年汶川地震發生後，災區通信中斷，幾經周折，救援隊才在震後31小時通過國外海事衛星接通了災區第一個電話。此後，大陸意識到衛星通信系統的薄弱，快速開展了移動通信衛星專案，並於2016年8月6日發射了首顆移動通信衛星「天通一號」，時至今日，號稱「中國版海事衛星」的天通一號已投入實際應用。2019年入汛以來，大陸南方地區遭遇嚴重的洪澇災害，廣西多地通信電力中斷，衛星電話作為唯一對外聯絡的工具，在抗洪救災工作中都發揮了重要的作用。移動通信衛星將成型大陸衛星通信網路只是初具雛形，應用範圍和場景還十分有限，不過「虹雲工程」、「鴻雁星座」兩大移動通信衛星系統，預計在不久的將來會逐漸成型，屆時不僅可以在飛機、高鐵、郵輪上使用衛星WIFI，還可以在戶外，隨時進行地面基站網路與衛星網路之間的切換，從此以後「信號不好」、「您撥打的使用者不在服務區」等現象都將成為歷史。2020年前後，大陸計畫發射嫦娥五號，實現在月球上採樣並返回地球，計畫發射大陸太空站核心艙，並於2022年前後建成太空站，還計畫發射火星探測器，實現火星的環繞、著陸和巡視探測。大陸如此努力地發衛星，只為也許有一天，人類需要搭載去往太空的「諾亞方舟」時，能有給一張船票的力量。

香港議題沸揚，每每在同溫層裡討論時，便已有各執對錯的評語，可想見亦有不少人會認為暴民活該，否則國家如何維持秩序的思維。想像一個情景，今天你一直生活在準自由民主社會，你感受到無阻的自由空氣，可以有限度的選舉，可以盡情表達你的言論不被審查，像是大肆批評蔡英文是空心菜或是諷刺韓國瑜是草包假庶民，你可以自由的集會結社，像是成立共產台灣、統一台灣政黨、立場反覆如台灣民眾黨等等，然而，突如其來的一天，你發現，自己所以為自己享有的基本權、價值，隨時都可以被收回。你的訴求，不論是向行政機關投訴、請願，或是向立法議會進行輿論施壓、遊說，又或是向司法機關提出訴訟、禁制令的聲請，全部都會因為你的立場與國家不一致，就被駁回、被無視，接著當你認為你僅剩下基本權賦予的集會自由而抗議時，希望能獲得媒體能見度，希望能讓更多與你意見相同的人站出來，你被投擲催淚彈、被含化學成份的水炮轟擊、被射擊橡膠彈、周圍的女性、男性被消失、明顯死後被從高樓拋下的屍體、你的親友被性侵被性騷擾、警察當街騎重機追撞抗議者、你孩子的母親因為孩子被消失、死亡而協尋，同樣被抓走，當有冰冷的屍體被拋下，還會有人假冒你的妻子上媒體宣稱女兒是自殺，如此種種，你覺得除了抗爭或是沉默，你還有什麼方法，而港人的熱血，讓他們賭上性命，是勇氣。曾幾何時，我們在民主的陶冶下，被培養出強烈的批判性思考，好多人在評論時，說國家政府顯然在這件事情上處理過當，但起源是因為激進的民眾跟對警察施暴，他們就是暴民啊，然而，追本溯源，實際上逼民眾到走頭無路的，是政府吧？哪怕任何一個政府部門給出一個大家都能接受的調節方案，或僅僅只是不能妥協的理由，都不會有這麼大量的港人站出來抗爭，要求本身立意正確的人沉默，實際上不就是等於，要求被害人閉嘴嗎？如同，你的親友死亡，你被要求安靜，你被冤枉但被要求揹黑鍋，你被無故逮捕被要求安靜服刑。國家與政府的存在，並非他本來就高高在上，並非他本來就有權力，權力是人民賦予的，這也是為何人民是政府服務的對象，也就是為什麼人民擁有選舉、罷免、創制、複決，現在的香港政府，像是一個服務人民的政府嗎？原因才是我們判斷是非對錯的開始，而不僅是半調子的思考到一半便覺得已得到結論，政府在這件事情上有太多太多的方式可以避免今日的情勢發生，也有太多太多阻止抗爭的手段，但人民卻除了抗爭或沉默別無選擇，當在進行批判時，要時時警惕勿將結論停留在自己想要得到的結論，要能接受別人的思考。我不會說香港人加油，因為他們註定將以不斷的生命流逝作為代價，而不論是台灣或其他任何的國家，又都無法介入；人類對於歷史如此的健忘，但願這些生命能夠讓香港現狀平息，但願台灣的人民看到自己叉路前的光景。※作者為事務所法務更多上報內容：【完整影片】敗選周年重回舊地為大選造勢 林佳龍：檢討改進、浴火重生【影片】金馬 56《陽光普照》奪五項大獎 李安後台發言獲全場鼓掌