▲(示意照/翻攝自Pixabay)匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導一名20多歲年輕女子,熱愛籃球運動,日前練球時,卻發現右腳只要一踩地,腳踝外側就好像被電到一樣,疼痛非常,完全無法打球,連走路都不便,就醫這才發現腳踝韌帶已經斷裂,醫師考量活動力,不用自體韌帶,改以器捐者的異體韌帶為她重建,經過半年的術後調養與復健,順利恢復腳力能重回球場。一般而言,腳踝最容易受傷的是外踝韌帶,外踝的結構包括三條韌帶:前距腓韌帶、前下脛腓韌帶和跟腓韌帶以及兩條肌腱:腓長肌、腓短肌;內側則由三角韌帶及前後脛肌、屈指長肌、屈拇長肌及伸拇長肌的肌腱負責支持。台北慈濟醫院骨科醫師王禎麒表示,外踝的三條韌帶是踝關節扭傷時最常受傷的組織,其中又以前距腓韌帶最易受傷;只要運動跳躍、落地沒踩穩或踩到他人或物品而導致俗稱「翻船」的腳踝內翻,就可能讓外踝韌帶扭傷或拉斷。據統計,在足踝的運動傷害中,高達80%都是外踝韌帶受傷。而腳踝扭傷依受傷程度分為三級,若關節受到拉扯或活動時有疼痛感,但外觀並無明顯改變,屬於輕度。王禎麒說,如果韌帶大部分斷裂,合併關節腫大和劇痛發炎症狀,為中度;韌帶完全斷裂,關節無支撐力,造成不穩現象,常合併嚴重血腫狀況,則是重度腳踝扭傷。一旦腳踝扭傷,醫師提醒,應遵循「急性運動傷害的PRICE原則」,包括P(Protection)保護、R(Rest)休息、I(Ice packing)冰敷、C(Compression)壓迫和E(Elevation)患肢抬高,之後儘快就醫,做詳細診察治療。王禎麒強調,只要掌握上述處理原則,然後至少2個月減少受傷部位使用,輔以物理復健治療,7成以上的患者,韌帶多會自行癒合;若休息後仍無法復原且踝關節仍不穩定者,則須評估手術治療的可能性。一旦腳踝疼痛或是關節有腫脹情況,務必儘快找專科醫師診治,切勿自行推揉、尋求偏方,以免讓韌帶斷裂更嚴重,增加治療困難度。照片來源:翻攝自Pixabay更多匯流新聞網報導:腹脹多天「痛到連屁都放不出來」 他竟是腸子扭轉打結險穿孔網瘋傳武漢爆發SARS疫情7確診? 疾管署出手要陸官方回覆真偽【文章轉載請註明出處】
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾色情模特兒聊天室
現金版
通博沙龍百家
線上投注
博弈網站亞洲娛樂城
賓果遊戲
通博手遊
21點遊戲
online遊戲
幸運博彩
送獎金送紅利
線上賭博遊戲
線上遊戲推薦
運彩分析
麻將遊戲
線上賭博
拉霸遊戲
線上21點
賭博大獎
亞洲線上遊戲
試玩賭博
彩虹情人視訊交友網
聊慾型變態
台灣情色網綜合論壇
成人交友網
名星露點走光照
線上下注
小說漫畫
免費正妹自拍
免費色情貼片
正妹網路相簿
成人小說
免費成人影片
成人色情小遊戲
視訊聊天交友網
酒店經濟
視訊聊天室
小魔女免費影片
視訊交友聊天室
櫻桃情色論壇
免費日本成人影片
亞洲成人視訊
賣淫貼圖區
摩鐵做愛自拍
換妻俱樂部
精品射出站
試玩龍與虎
hi5
成人校園a片
免費視訊秀短片
情色論壇
視訊聊天
免費辣妹自拍
射精就是快樂
成人聊天室
亂倫小說
網路交友聊天室
學生集體性派對
淫女交流
正妹照片
免費正妹監察院
a片
新新人類影音視訊網
情色貼圖
色情網站
辣妹護理師俱樂部影片
a片百科全書
通博娛樂城
色ut聊天室
視訊美女
視訊做愛
成人貼圖
免費UT視訊辣妹免費聊天網
視訊交友配對網
中部人聊天室
爱情武侠小说
亂倫俱樂部
電影亞洲無碼一夜情
視訊交友
暴露變態短片
全球華人視訊網
美女交友
麻辣視訊聊天網
情色網
什麼叫做愛
聊天室
美女福利色
女友交換區
交友啦咧聊天室
拓網交友聊天室
情趣跳蛋
正妹圖片
色姐姐
按摩油壓
無碼短片免費下載
免費OL絲襪美腿自拍
成人無碼DVD光碟
情色漫畫老師
成人交友聊天室
精淫福利社
視訊網愛聊天