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許多家長與老師，會用提供含糖飲料、零食、糖果、巧克力或餅乾等高油糖鹽食品等食物，當成是孩子的獎勵，或者是解決孩子情緒的手段。董氏基金會食品營養中心表示，許多師長誤以為這樣壞處只有增加蛀牙、發胖的機率，但其實還容易造成長不高、增加過動、提升未來罹患慢性病之風險、甚至容易成癮，最嚴重還會影響孩子學習力及行為動機。董氏基金會食品營養中心許惠玉主任說明，荷蘭2009年一項針對父母餵養方式的研究指出，父母以食物當作給孩子的獎勵、或以食物解決孩子哭鬧行為，都會顯著增加孩子零食攝取量，建議別把這樣的行為，當作獎勵孩子的方法，會養成讓孩子覺得「這些食物沒這麼不健康吧」，還可能減弱孩子對行為主動性。董氏基金會之前調查也發現，當孩子家中有習慣放含糖飲料時，飲料攝取量為家中沒放的2倍，而當同時有含糖飲料和白開水可以選擇時，僅兩成孩子會選擇白開水，許惠玉提醒，應減少環境中出現不夠健康食物的機率，當孩子看不到自然就不會想吃或喝，即使想吃也會因不能馬上吃到，時間被延遲自然就會減少攝取。許惠玉分享，2016年《Medicine》期刊韓國首爾大學附設醫院一項研究指出，孩子飲食越好，學習力越佳。該研究分析359264名12到18歲兒童與青少年飲食與學業表現，結果發現：有規律吃早餐、攝取水果、蔬菜、乳品者，有顯著高學業表現，反之，攝取糖飲、泡麵、速食頻率則與學習表現呈負相關。更多 NOWnews 今日新聞 報導 狂！胖能靠AI解決 國衛院將推「肥胖」預測系統 胰臟癌僅9%存活率 江坤俊一招分辨胰臟痛還是胃痛 手抖影響生活日常！ 帕金森氏症靠刺激「腦」有新解方

娛樂中心／綜合報導今日是2019日最後一天，全世界都準備歡送2019年，迎接2020年的到來，其世界各地許多地方都舉辦活動，而這也是藝人們展現自己的時刻，在最後一年的最後一刻，用歌聲、用舞蹈迎接新的一年，對於網友來一切一定要真材實料。沒想到「微博」熱搜「假唱」卻意外默默登板，多位明星被指控跨年晚會疑對嘴。大陸湖南衛視跨年演唱會上，楊紫坐在高空韆演唱《有可能的夜晚》，唯美的畫面，卻被網友指控「假唱」甚至發現她剛剛唱完，和主持互動說話一開始麥克風完全沒有收到她的音，沒想到楊紫疑似「假唱」，意外讓「假唱」默默站上熱搜版上，甚至有網友也質疑楊冪、李現等人也被網友懷疑對嘴。對此，許多網友在反覆看到楊紫演唱片段，怒批楊紫表示「假唱就算了，對嘴也要對的好一點」、「畫面搞得這麼美！卻是假唱」，不過也有網友緩頰：「可能身體不適！對嘴也是難免」、「迎新年大家高興就好！對嘴又這麼嚴重嗎」。更多三立新聞網報導專家起壇！小人退散貴人來 跨年自「擺花陣」增貴人運跨年晚會太嗨！他在地上驚見「布拉甲」 網虧：真猴急正妹出租跨年價目表曝光！「陪啪啪」免費讓單身人士超心動跨年倒數喊口號！港警零時首發2020催淚彈 民不適送醫

記者陳穎亭／台北報導一名王姓男子因不滿禁煙法案立法通過，就在去年6月上網匿名為「殺光燒金鬼奴和狗煙奴」，怒寫下批國安會前秘書長金溥聰「金狗男寵」、「把煙吐進金狗辟眼，金狗就high了」、「馬煙九還包庇，這兩支缸交狗雜禍害歹浣有夠Gbye」，金溥聰知情後，認為王男明顯影射罵人，就怒對其提告妨害名譽，而高等法院審理時，王男竟辯稱自己說的都是事實，拒絕道歉，法官認為他犯後態度不佳，最後將他判拘役40日，得易科罰金4萬元，全案定讞；另外金溥聰原向王男求償30萬元，今（31）由民事法院審理後，確定王男需賠20萬元。據《聯合報》報導，王姓男子在去年6月19日，在網路新聞「民眾控跳蚤市場疑賣私菸，試抽1根3元」留言寫下「煙奴不要怕，快找金溥聰金狗男寵，金狗一個電話撤環保署開騎走禁菸法案，雖然現在得報應心肌梗塞，但還沒死，一定幫煙奴當靠山，把煙吐進金狗辟眼，金狗就high了」，隔日又在另一則新聞「車禍變火球，夫妻受困尖叫慘燒死」下留言「金溥聰金狗男寵收煙商數億賄賂，一通電話撤開騎走禁煙法案，歹浣螂天天被煙噴，一年100億個煙屁股到處亂丟，馬煙九還包庇，這兩支肛交狗雜禍害歹浣有夠gbye，會分屍、會吃人、應該燒死」，國安會前秘書長金溥聰看到留言後，認為王男極盡用詞羞辱又妨害名譽，因此怒提告。法院一審認為王男留言實屬侮辱他人之言語，因此判處其拘役40日，而案經上訴後，王男仍對法官否認犯行，認為自己寫的文字並無不妥，且公益應可以接受大眾評論，堅持不應該有罪，但被法官駁回，認為王男許多字眼言論明顯有污辱之意，因此維持一審判決，仍拘役40日，可易科罰金4萬元，全案定讞。x 不良行為，請勿模仿！更多三立新聞網報導落魄離婚臉色大變…蔣友柏前妻「淒涼感」憔悴搭公車發票詐買喜憨兒60包愛心餅乾 老兵背後心酸原因判無罪…魯迅葬禮超盛大！5000人弔唁送棺…連「國母」都來扶靈歐洲樂透狂中54億！23畝花園大地主只爽花8年就GG…

為了保障民眾食安，臺北市政府衛生局於昨日公布108年度市售即食截切水果抽驗專案，檢驗結果均符合規定。北市衛生局表示，此次針對臺北市夜市及周邊現切水果業者進行抽驗，共計抽驗37件產品，檢驗項目為防腐劑、過氧化氫、二氧化硫、甜味劑（醋磺內酯鉀、環己基（代）磺醯胺酸、甘精、糖精），檢驗結果均符合規定。衛生局呼籲相關業者應落實衛生自主管理，注意製售產品衛生如下：生鮮截切水果不得使用任何食品添加物，供應販售截切水果時，應以當季新鮮水果為宜。防止水果褐變之簡易方法，建議可浸泡於冰水或鹽水中，都具有良好效果。製作販賣場所應符合食品良好衛生規範準則規定。製作截切即食水果清洗之水質，應符合飲用水標準。應有專用盛裝器具、截切水果的刀具及砧板，並隨時洗淨確實有效消毒。製作調理生食水果前後，人員要澈底洗淨雙手，避免交叉污染。盛裝販售之截切水果，貯放、運送及販售時，均應加蓋冷藏，以避免微生物孳生。妥善控制販售量，分段製作、縮短食物供食販售時間，切勿大量製作囤積貯放販售，以維持供食食物的新鮮與衛生。臺北市衛生局另提醒民眾購買或食用即食截切水果產品，應選擇商譽良好、販售場所整潔衛生的店家，所購買食物注意色澤及氣味是否正常，購買後應立即食用完畢，以避免細菌孳生。

中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】為縮短長輩後半生被照顧時間，嘉義縣政府與地方電視台合作，推出《在厝顧健康》節目，自明年1月1日起，每天7點準時開播，嘉義縣長翁章梁強調，籌畫節目的唯一目標就是要讓老人家健康老化、快樂變老，所以明年是拚運動和營養的一年，希望藉此引起民眾的重視，大家一起落實不老運動。規畫12套健康操鑑於嘉縣老年人口比例全國居冠，繼10月推出「活力不老健康操」後，衛生局著手製作《在厝顧健康》電視節目，目前已規畫將製作12集，內容包括健康操教學、縣長說俚語、健康小常識等等，更網羅中正大學教授李淑芳、吳鳳科技大學講師莊麗燕、瑜珈老師陳貞琴及有氧老師林麗秋等人，共同規畫12套適合老中青的全方位「健康操」，漸進式提升民眾身心健康，在家就可以運動，而且有趣、易學。翁章梁表示，明年他要拚老人家的營養和運動，目的就是要達到健康老化，畢竟長命百歲也要活得健康才有尊嚴，尤其上了年紀後依賴別人的時間應該愈短愈好，所以明年1月1日起在地方頻道播出的《在厝顧健康》節目，就是要營造全民運動的氛圍，翻轉高齡化社會的許多問題。規律運動心情好衛生局代理局長趙紋華指出，規律運動可預防老化、糖尿病、心血管疾病等慢性病，並降低情緒壓力，這12套健康操適合老中青，是全家人養成規律運動最好的參考，未來也將全面在各社園、社區據點、團體機關等地推廣，落實不老運動。

台中市運動局和迷你足球協會共同舉辦「城市幼兒園盃」，邀請沒受過足球訓練的幼童參加足球趣味賽，有人根本是「神射腳」等級，連進兩球，但也有小朋友狀況外，比賽開始，哨音響起了，他們卻一直站在「場中央」，也把教練急得大喊，「別看戲啊」，模樣實在太可愛了，逗笑現場所有爸媽！小小足球員，暖身時，看起來架式十足，因為接著他們要上這一處跟籃球場一樣大的迷你足球場比賽。哨音一響起，接下來這情況，卻讓裁判教練 看傻了眼。足球教練：「啊！小妹妹，你們怎麼在看戲啊，搶球了啊(哈哈哈)，你們，你們三個一起站這邊是VIP嗎？」怎麼回事，倒帶再看一次，穿深藍色背心的隊伍 ，小選手們把足球往前踢，但對手，穿橘色服裝的小朋友卻只有一個上前去搶球，另一個是守門員顧著，等於是二對四，橘衣當中另外三個人，唉呦，都沒動， 站在場中， 說是比賽，不如說這其實只是趣味競賽啦，教練的這一句話。足球教練：「你們三個一起站這邊是VIP嗎？」反而逗樂了全場的爸媽們，原來台中市府運動局為了鼓勵幼兒園孩子們多多運動，就選迷你足球來推廣， 他們跟迷你足球協會共同舉辦「城市幼兒園盃」，但先不找受過足球訓練的孩子，而是邀請沒有踢過足球的小朋友來感受踢足球的樂趣 ，希望鼓勵孩子們多多運動，不過雖然有頭上一堆問號的小選手，也有立刻上手很厲害的隱藏版未來球星。幼童家長：「啊！」台中市府運動局長李昱叡說，透過遊戲為主的幼兒足球，讓啟蒙階段兒童活動身體、學習運動家精神，重點也希望可以親子同樂，等於也為台中足球的未來，播下種子！更多 TVBS 報導格鬥學1個月挑戰拳王…男35秒被KO 20天後辭世 少吃加工食品！ 研究：蔬果有助「抗憂鬱」 不是耍帥！籃球教練都穿西裝 網揭專業原因 高校鐵三角接力賽 創熱血青春回憶

中國時報【報導江珮瑜】《葉問4：完結篇》上映以來持續蟬聯票房冠軍，全台票房累積超過6000萬。對於票房報捷，身為主角的甄子丹表示：「《葉問》系列電影能吸引人，打之外，是每集都有不同的重點，同觀眾分享的都是圍繞住『四生四愛』。」他解釋：「四生是指生存、生活、生命及生死，四愛則是愛國、愛朋友、愛妻及愛兒，每次的主題，都能感動觀眾引起共鳴，導演自然功不可沒，也謝謝觀眾對葉問這個人物同對電影的鍾愛與支持。」有「最漂亮小龍女」之稱的大陸女星劉亦菲，因演出真人版《花木蘭》和同片演員甄子丹交情好，她在微博寫道：「《葉問》每一部（電影）都會看，也真心被打動，子丹哥是一位文武雙全的藝術家，葉偉信導演是我最愛的導演之一。」更在網上拉票，讓甄子丹感動致謝。陳國坤鍾愛李小龍《葉問4：完結篇》片中港星陳國坤再扮李小龍，他透露自從5歲看過《精武門》之後，就成為粉絲，還參加過香港的李小龍影迷會，對這位傳奇巨星非常有感情。他表示當演員多年，扮演李小龍是他很有信心的一個表演，「大家都要我放心去演，我覺得我在演這場戲時，已經不只是演得像，我有一種他跟我一起的感受，覺得自己並不是孤軍作戰。」《葉問》系列電影的御用編劇黃子桓則說：「起初我們塑造『葉問』這個好男人想要吸引女性觀眾支持動作片，但結果我們感染了全球不同的觀眾。」

生活中心／綜合報導台灣高鐵的出現，不緊縮短了南北通勤的時間，更讓一日生活圈的夢想得以實現，但近日就有人在PTT上發文詢問：「有人真的高鐵通勤上班的嗎？」而該問題也遣了超多網友的熱烈討論。原PO在八卦板上發文問道：「雖然是個老問題，但我還是想問一下各位巨巨有人真的搭高鐵上班的嗎！？曾經想過青埔-台北-松山區，高鐵+捷運月票搭好搭滿，就當養車租房的費用。這會不會只是傳說」。而文章曝光後，網友們紛紛留言「我都臺北、臺中通勤上課」、「新竹桃園往返台北的有呀」、「立委啊」、「看妳薪水」、「有認識雲林-高雄通車的」、「我寧願花錢租附近還可以睡晚一點，早一點回家」、「我都台北紐約通車上班，供你參考」、「很多人桃園搭高鐵到竹北、台元上班」、「公司有補助交通費，但僅限客運費用，其餘價差自付」、「竹科很多」、「我都桃園新竹高鐵通勤」、「我女友在新竹診所，就是高鐵台北新竹啊」。但就有許多人曝光了高鐵通勤的好處「青埔-台北松山我家就有人這樣跑，明年捷運票價調整後，就不用買定期票，費用會再便宜一點點」、「竹北台北+1，台北租屋比高鐵月票貴」、「竹北台北通勤，月交通費9000，CP值還是高，台北市套房租金約1500」、「竹北-台北高鐵半小時，台北新北間交通有的也超過不見得通勤時間短」、「高鐵桃園通勤台北月票4555+捷運月票1280，總共5835，比起租房子便宜很多，台北租房子除了房租貴，所有的水電伙食開銷通通都要獨立計算，算下來起碼1-2萬多，住家裡的水電伙食費還可以一起share」、「桃園台北通勤資歷十年，用高鐵通勤三年，早鳥票100元還有座位，累積點數還可以半價或全額換票，比台鐵快又舒服，也比蝸居雙北小套房划算。看準班次不會浪費時間，通勤間還可以看書和打電動，蠻好的呀」。更多三立新聞網報導高鐵巧遇大咖政治人物 他挑戰禁忌傳說萬人嚇瘋：勇者無誤台南高鐵站為何不設在市中心？ 網揭密選點主因為何會有「烏日」和「新烏日」兩個車站？ 耆老曝歷史真相新竹除了美食沙漠外還不適合居住？ 網點出崩潰主因

【羅開新聞中心編輯部 圖提供/TaylorMade】靠著四大賽打出並列第二、冠軍、第二和並列第四，加上WGC-FedEx St. Jude Invitational（世界邀請賽）在內的另兩場勝利，看來今年的美巡賽年度最佳球員非Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）莫屬，不過北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）靠著逆轉價值一千五百萬美元的TOUR Championship（巡迴錦標賽）暨聯邦快遞盃，最後在年終的票選脫穎而出。顯然，這項同儕票選更看重全年的整體表現。麥克羅伊的2018-19年球季出賽十九場，高達十四場打進前十，單季同樣三勝，包括「第五大賽」The Players Championship（球員錦標賽）和RBC Canadian Open（加拿大公開賽），最後得以擊敗大賽戰績傲人的柯普卡。現年三十歲的麥克羅伊，今年把重心全擺在美巡賽，結果完全收到成效了。比較遺憾的是，就在英國公開賽睽違六十八年重返北愛爾蘭，而且主戰場還是他青少年時期曾經創下六十一桿紀錄的Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部），沒想到這位地主球星近鄉情怯，開局慘爆七十九桿，等到隔天回神攻下六十五桿時已經太遲，週末兩天只能當觀眾。沒關係，麥克羅伊隔週在世界邀請賽製造了絕佳機會，決賽日領先一桿出發，無奈尾盤打出七十二桿，落居並列第四，錯失贏得兩百萬美元的例行賽積分王Wyndham Rewards（溫德漢姆獎）。隨著季後賽登場，麥克羅伊前兩部曲表現其實並不出色，積分榜滑落至第五位，以致於在首度採取讓桿制的巡迴錦標賽未打先輸五桿，不過四天後以低於標準桿十八桿封王，成為自Tiger Woods（老虎•伍茲）之後，另一位兩度高舉聯邦快遞盃的選手。麥克羅伊不愧是今年狀況最好的選手，接下來轉戰歐亞戰場，六次出賽又繳出五張前十的佳績，其中WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）笑擁單季第四勝，以及生涯的第十八座美巡賽冠軍，另有一個第二和一個第三，重返球王大位愈來愈近了。在荷包方面，麥克羅伊這一年總共參加了二十五場比賽，光是美、歐巡賽官方認可的獎金部份就高達一千零八十餘萬美元，加上分紅合計超過兩千七百三十萬美元，創下職業巡迴賽史上新高紀錄，平均每場比賽落袋一百零九餘萬美元。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】就在國際隊錯失總統盃的隔週，澳洲名將Adam Scott（亞當•史考特）回到熟悉的RACV Royal Pines（皇家樹藤渡假村），四天擊出低於標準桿十三桿的二百七十五桿，繼2013年後再次高舉Australian PGA Championship（澳洲PGA錦標賽）的冠軍盃。現年三十九歲的史考特，2016年初氣勢如虹，連贏The Honda Classic（本田菁英賽）和WGC-Cadillac Championship（世界錦標賽），沒想到接下來再也不知道冠軍為何物，直到2019年底的最後一場比賽。事實上，史考特今年多次製造爭冠機會，無奈兩度屈居第二，加上另有七場比賽打進前十，這也是為何總統盃前，世界排名仍能名列十八的原因。經過將近四年的漫長等待，史考特重溫冠軍舊夢，雖然所拿到的二十分還不到the Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念賽）第二名的一半，但排名推升至十三位，重返十大行列只差三步之遙。旅日紐西蘭選手Michael Hendry（麥克•亨德瑞）以兩桿之差名列第二，落袋十二分，排名從原本的八百七十九勁揚至五百大內的四百五十二。耶誕假期前一週，世界高壇仍安排了三場世界排名認可的賽事，其中亞巡賽上演封關戰－Thailand Masters（泰國名人賽），結果亞巡賽球王Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）威力無法擋，回家再添得這場價值十四分的冠軍盃，寫下單季四勝的壯舉。這位二十四歲的泰國新生代好手，近況熱得發燙，連贏BNI Indonesian Masters supported by Bank BRI and MedcoEnergi（印尼名人賽），合計進帳三十四分，世界排名創下個人新高的四十名，他年初出發時為一百二十三。三位選手並列第二，包括另兩位泰國選手Suradit Yongcharoenchai（蘇拉迪•永查隆猜）和Phachara Khongwatmai（帕查拉•孔瓦邁），各得6.06667分，目前排名分居二百四十七和三百一十七，而比利時選手Thomas Detry（湯瑪斯•迪崔）進步至一百一十八位。至於持外卡參賽的台灣選手王偉軒，並列十二獲得1.37分，世界排名一千零四十六。